Déroulement du séjour

L'arrivée s'effectue idéalement le samedi entre 15 et 17 heures pour pouvoir bénéficier de la totalité des prestations. Le départ est prévu le jour choisi à partir de 14 heures, les chambres doivent être libérées à 14 heures. Une bagagerie est à disposition si nécessaire.

DÉROULEMENT D'UNE JOURNÉE

Vous restez libre de participer aux activités, toutefois, nous vous conseillons de suivre le programme conçu pour optimiser les résultats de votre séjour.

9 Heures

Premier partage  selon la cure et votre planning alimentaire

Séance d'auto-massage

10 heures

Départ en randonnée pour 3 à 4 heures (entrecoupée de nombreuses pauses), c'est aussi l'occasion d'une visite.

14 heures 30

Second partage  selon la cure et votre planning alimentaire

Temps libres

Repos

Lecture

Accès libre au bol d'air Jacquier

Soin

Accès au Spa Thermal

19 heures

Partage selon les cures du bouillon ou du jus Détox ou de l'aliment mono-diète.

Pour ceux qui le souhaitent, soirée thématique avec partage et échange d'informations, sur la nutrition, l'hygiène de vie, infos "santé"..., ou, projection d'un film.